¿Cuáles son las posibilidades de un embarazo con un recuento de 2 millones de espermatozoides?

Para las parejas que intentan concebir, aprender sobre un recuento bajo de espermatozoides puede ser difícil. Puede parecer que las probabilidades están en su contra, pero un embarazo con un recuento de 2 millones de espermatozoides aún es posible. Si bien un recuento bajo de espermatozoides reduce las probabilidades, no significa que sea el fin del camino. En este artículo, exploraremos cómo el recuento de espermatozoides afecta su capacidad de concebir y qué pueden hacer para aumentar esas probabilidades, incluso con un embarazo con un recuento de 2 millones de espermatozoides.

¿Qué es, en realidad, un recuento bajo de espermatozoides?

Un recuento bajo de espermatozoides, u oligospermia, significa que el nivel de espermatozoides en el semen de un hombre es inferior al normal. Un recuento de espermatozoides saludable suele ser superior a 15 millones de espermatozoides por mililitro de semen. Sin embargo, cuando se trata de un embarazo con un recuento de 1 millón de espermatozoides, la probabilidad de embarazo es definitivamente menor, aunque no imposible [ 1 ].

Y no se trata solo de la cantidad de espermatozoides. La calidad también es importante. La movilidad y la forma de los espermatozoides son fundamentales. Incluso si tu recuento de espermatozoides es bajo, tener espermatozoides de buena calidad puede ser clave para el éxito, especialmente si buscas un embarazo con 2 millones de espermatozoides [ 2 ].

¿Es posible quedar embarazada con un recuento de 2 millones de espermatozoides?

Sí, puedes. Un embarazo con un recuento de 2 millones de espermatozoides es posible, aunque podría requerir un poco más de tiempo y esfuerzo. Aunque está por debajo del rango ideal, los estudios demuestran que la concepción natural aún es posible. A veces, simplemente puede tardar más [ 3 ]. Y no olvidemos que siempre hay ayuda disponible. Los tratamientos de fertilidad como la inseminación intrauterina (IIU) o la fertilización in vitro (FIV) también pueden mejorar tus probabilidades [ 4 ]. Para las parejas que exploran opciones de fertilidad, una prueba de fertilidad casera puede ofrecer información inicial sobre el estado de fertilidad, facilitando la decisión sobre los próximos pasos en el camino hacia la concepción.

Cómo mejorar sus posibilidades de embarazo con un recuento bajo de espermatozoides

De hecho, hay varias cosas que puedes hacer para aumentar tus probabilidades, incluso con un embarazo con un recuento de 1 millón de espermatozoides o uno con un recuento de 2 millones. Esto podría ayudarte:

1. Utilice suplementos con nutrientes esenciales

Algunas vitaminas y minerales son clave para mejorar la salud de los espermatozoides. El zinc, el selenio, la L-arginina y la CoQ10 son algunos de los más importantes. El zinc es crucial para la producción de espermatozoides, mientras que el selenio es un antioxidante que los protege de daños [ 5 ]. La L-arginina ayuda a mejorar el flujo sanguíneo a los órganos reproductivos, y la CoQ10 proporciona a los espermatozoides la energía que necesitan para moverse mejor [ 6 ].

2. Tome decisiones de estilo de vida más saludables

¿Fumar? Tienes que dejarlo. ¿Beber en exceso? Redúcelo. Todos estos hábitos pueden afectar el conteo y la calidad de tu esperma. Adoptar un estilo de vida más saludable puede marcar una gran diferencia [ 7 ]. También es recomendable evitar la exposición de los testículos al calor: basta de baños calientes y pantalones ajustados. El calor puede afectar la producción de esperma [ 8 ].

3. Pruebe lubricantes que favorecen la fertilidad

No todos los lubricantes son iguales. Los lubricantes comunes pueden ralentizar el movimiento de los espermatozoides, lo que dificulta su llegada al óvulo. Los lubricantes que favorecen la fertilidad y que contienen calcio y magnesio son mejores. Favorecen el movimiento de los espermatozoides y aumentan sus probabilidades de supervivencia [ 9 ].

Consejo importante: programar las relaciones sexuales en torno al período de ovulación de la pareja femenina también puede brindarles a los espermatozoides la mejor posibilidad de éxito, especialmente cuando se trata de un embarazo con un recuento de 1 millón de espermatozoides [ 10 ].

Por qué el tiempo lo es todo

Cuando el recuento de espermatozoides es bajo, el momento de la relación sexual puede determinar las posibilidades de embarazo. ¿Cuál es el mejor momento? Durante la ventana fértil de la pareja, que se da unos días antes y durante la ovulación. Es entonces cuando las probabilidades de un embarazo con un recuento de 2 millones de espermatozoides son mayores [ 11 ]. Los espermatozoides deben estar listos y esperando cuando se libera el óvulo, por lo que el momento es clave.

El resultado final

Sí, puede ser más difícil concebir con un recuento de 2 millones de espermatozoides o de 1 millón, pero definitivamente no es imposible. Al centrarse en mejorar la calidad del esperma mediante una nutrición adecuada, suplementos y un estilo de vida saludable, puede aumentar sus posibilidades [ 12 ]. Conceive Plus ofrece productos para la fertilidad, repletos de nutrientes esenciales, para apoyar a las parejas en su camino hacia la concepción. A veces, basta con unos pocos cambios para marcar una gran diferencia. Con algunos ajustes y paciencia, es posible mejorar sus posibilidades de fertilidad y acercarse a su objetivo de formar o ampliar su familia.

Preguntas frecuentes

¿Puedo quedar embarazada con un conteo de 2 millones de espermatozoides?

Sí, es posible, pero puede llevar más tiempo o requerir apoyo adicional como tratamientos de fertilidad.

¿Qué suplementos ayudan a mejorar la calidad del esperma?

Nutrientes como el zinc, el selenio, la L-arginina y la CoQ10 pueden ayudar a mejorar la salud de los espermatozoides y aumentar la fertilidad.

¿Un estilo de vida saludable realmente mejora el conteo de espermatozoides?

¡Por supuesto! Dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol, comer bien y evitar el calor pueden mejorar el conteo y la calidad del esperma.

¿Cuál es el mejor momento para intentar quedar embarazada?

Las relaciones sexuales durante la ventana fértil, que es alrededor de la ovulación, le brindan la mejor posibilidad de concepción.

¿Puede la IIU o la FIV ayudar con el conteo bajo de espermatozoides?

Sí, si no se produce la concepción natural, su médico puede recomendarle tratamientos de fertilidad como la IIU o la FIV.

Citas

1. Una perspectiva única sobre la infertilidad masculina a nivel mundial. Biología reproductiva y endocrinología. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25928197/
2. Shin, DH y Turek, PJ (2013). Técnicas de recuperación de espermatozoides. Nature Reviews. Urología. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24296703/
3. Kovac, JR, Addai, J., Smith, RP, Coward, RM, Lamb, DJ y Lipshultz, LI (2013). Efectos de la edad paterna avanzada en la fertilidad. Revista asiática de andrología. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3854059/
4. Sadri-Ardekani H. (2014). Manejo médico y quirúrgico de la infertilidad masculina. Revista de Reproducción e Infertilidad. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4032969/
5. Showell, MG, Brown, J., Yazdani, A., Stankiewicz, MT, y Hart, RJ (2011). Antioxidantes para la subfertilidad masculina. Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21249690/
6. Mancini, A., De Marinis, L., Littarru, GP, y Balercia, G. (2005). Actualización de las implicaciones de la coenzima Q10 en la infertilidad masculina: aspectos bioquímicos y terapéuticos. BioFactors (Oxford, Inglaterra). Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16873942/
7. Sharma, R., Biedenharn, KR, Fedor, JM y Agarwal, A. (2013). Factores del estilo de vida y salud reproductiva: Cómo controlar su fertilidad. Biología reproductiva y endocrinología. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3717046/
8. Hoang-Thi, AP, Dang-Thi, AT, Phan-Van, S., Nguyen-Ba, T., Truong-Thi, PL, Le-Minh, T., Nguyen-Vu, QH y Nguyen-Thanh, T. (2022). El impacto de la temperatura ambiente alta en los parámetros del esperma humano: Un metaanálisis. Revista iraní de salud pública. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9288403/
9. Markram, J., Griessel, L., Girdler-Brown, B. y Outhoff, K. (2022). Lubricante compatible con los espermatozoides: ¿Realidad o ficción? Revista internacional de ginecología y obstetricia: órgano oficial de la Federación Internacional de Ginecología y Obstetricia. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35318650/
10. Showell, MG, Brown, J., Yazdani, A., Stankiewicz, MT, y Hart, RJ (2011). Antioxidantes para la subfertilidad masculina. Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21249690/
11. Su, HW, Yi, YC, Wei, TY, Chang, TC y Cheng, CM (2017). Detección de la ovulación: una revisión de los métodos disponibles actualmente. Bioingeniería y medicina traslacional. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5689497/
12. Almujaydil MS (2023). El papel de los nutrientes dietéticos en la infertilidad masculina: Una revisión. Life (Basilea, Suiza). Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9960932/