¿El alcohol afecta el crecimiento de los folículos y la ovulación?

Los folículos son pequeñas estructuras llenas de líquido que se encuentran dentro de los ovarios y que contienen óvulos inmaduros. Después del período menstrual, estos folículos comienzan a madurar bajo la influencia de la hormona folículo estimulante o FSH [ 1 ].

En el momento de la ovulación, uno de los folículos maduros libera un óvulo mientras que otros folículos se desintegran. El espermatozoide llega a este óvulo y lo fecunda para iniciar el embarazo. Sin embargo, diferentes factores del estilo de vida pueden afectar este proceso de crecimiento del folículo y la ovulación.

El consumo de alcohol es una amenaza importante para la fertilidad femenina y reduce sus posibilidades de concepción [ 2 ]. En este artículo, exploraremos cómo afecta el alcohol al crecimiento de los folículos y cuáles son otros problemas de fertilidad relacionados con el abuso del alcohol.

¿Qué son los folículos?

Los folículos son pequeñas bolsas presentes en los ovarios que contienen óvulos inmaduros [ 1 ]. En cada ciclo menstrual, muchos de estos folículos crecen y maduran, pero solo uno libera un óvulo. Los ovarios matan y absorben los folículos restantes mientras el óvulo liberado espera al espermatozoide para la fertilización.

La salud y el crecimiento de los folículos son aspectos esenciales de la fertilidad femenina, ya que nutren y maduran el óvulo. Diferentes factores del estilo de vida pueden afectar el crecimiento de los folículos y reducir las probabilidades de concepción.

Los efectos del alcohol en el crecimiento de los folículos

El abuso de alcohol puede afectar el crecimiento del folículo de las siguientes maneras:

1. Desequilibrio hormonal

Los folículos necesitan hormonas como la FSH y el estrógeno como desencadenantes de su crecimiento. Los estudios muestran que el consumo de alcohol puede alterar los niveles hormonales, incluidos los de la FSH y el estrógeno [ 3 ]. Esto puede afectar negativamente al crecimiento del folículo y la maduración del óvulo.

2. Impacto en la calidad del óvulo

El alcohol puede afectar la calidad de los óvulos dentro de los folículos al reducir su capacidad de madurar adecuadamente. Un estudio publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina muestra que el consumo crónico de alcohol puede dañar la reserva ovárica, lo que significa que hay menos óvulos sanos disponibles para la ovulación. Esto puede ser muy preocupante para las mujeres, especialmente para aquellas que intentan concebir.

3. Interferencia con la ovulación

Además de interferir con el crecimiento del folículo y la maduración del óvulo, el consumo crónico de alcohol también puede perjudicar el proceso de ovulación. Cuando un óvulo madura por completo en el folículo, el cuerpo libera una hormona llamada hormona luteinizante o LH.

La LH hace posible la liberación de óvulos de los folículos y así se produce la ovulación [ 4 ]. El alcohol puede perjudicar la producción y liberación de LH, lo que da lugar a complicaciones durante la ovulación.

¿El alcohol mata los espermatozoides en el útero?

Cuando un hombre libera espermatozoides en el útero, estos deben viajar hasta la trompa de Falopio, donde se encuentra el óvulo [ 5 ]. Una vez que un espermatozoide llega al óvulo, puede producirse la fertilización y la concepción.

Un estudio de la revista Antioxidants muestra que el consumo de alcohol puede aumentar el estrés oxidativo en el cuerpo [ 6 ]. El estrés oxidativo ataca y daña a los espermatozoides en el tracto reproductivo femenino.

El consumo de alcohol en los hombres puede provocar la formación de espermatozoides no saludables. Cuando un espermatozoide no está sano, es posible que no pueda nadar y llegar al óvulo de manera eficiente, lo que reduce las posibilidades de concepción.

¿El alcohol afecta las pruebas de ovulación?

Para entender cómo el alcohol puede interferir con las pruebas de ovulación, primero debes entender qué son las pruebas de ovulación y cómo funcionan.

Las pruebas de ovulación determinan si estás ovulando según los niveles de la hormona luteinizante o LH. Los niveles de LH aumentan en el momento de la ovulación. Hacer un seguimiento de la ovulación es importante cuando estás tratando de concebir, ya que las relaciones sexuales en los días de ovulación aumentan significativamente las posibilidades de lograr el embarazo.

Beber vino durante la ovulación o beberlo después del día de la ovulación puede interferir con los informes de la prueba de ovulación porque puede alterar los niveles de LH.

Por ejemplo, el alcohol puede provocar un aumento de la hormona luteinizante (LH), lo que puede dar lugar a un resultado falso positivo en una prueba de ovulación, lo que sugiere que la ovulación está a punto de producirse incluso cuando no es así. Para mejorar la precisión de las pruebas de ovulación, es mejor evitar el alcohol en el momento de la prueba.

Conclusión

Un aspecto importante del sistema reproductor femenino es la producción y liberación de células reproductoras femeninas: los óvulos. Dados estos efectos, es evidente que el alcohol afecta la fertilidad al alterar el equilibrio hormonal y las funciones reproductivas. Los folículos son numerosos sacos pequeños dentro de los ovarios, cada uno de los cuales contiene un óvulo inmaduro.

Estos folículos crecen con la ayuda de la FSH y liberan óvulos con la ayuda de la hormona LH. El abuso de alcohol puede afectar negativamente a la maduración de los óvulos al alterar los niveles de FSH. También puede interferir con la liberación de óvulos de los folículos en el momento de la ovulación al reducir los niveles de LH. Los cambios hormonales en respuesta al alcohol son una de las principales razones por las que el alcohol puede afectar a la prueba de ovulación.

Si estás intentando concebir y quieres llevar un registro de tus días de ovulación, te recomendamos que reduzcas el consumo de alcohol o abandones este hábito por completo para obtener los mejores resultados. Además, incorporar suplementos para la fertilidad con nutrientes esenciales como ácido fólico, zinc y antioxidantes puede ayudar a mantener el equilibrio hormonal y mejorar la salud reproductiva.

Preguntas frecuentes

1. ¿El consumo crónico de alcohol reduce la calidad de los óvulos?

El consumo regular de alcohol interfiere en el proceso de maduración de los óvulos y puede provocar problemas de salud. Estos cambios en los óvulos se deben a cambios hormonales en respuesta al consumo de alcohol.

2. ¿Puede el abuso de alcohol aumentar el riesgo de complicaciones en el embarazo?

El consumo de alcohol en los hombres puede provocar daños en el ADN del espermatozoide. Cuando este espermatozoide fecunda un óvulo y da lugar a un embarazo, existe un mayor riesgo de complicaciones en el embarazo.

3. ¿Cómo afecta el alcohol a los resultados de la prueba de ovulación?

Las pruebas de ovulación miden los niveles de LH en el cuerpo, una hormona que aumenta en el momento de la ovulación. Dado que el consumo de alcohol puede alterar los niveles hormonales, puede afectar la precisión y la fiabilidad de los resultados de las pruebas de ovulación.

Recursos utilizados

1. Thiyagarajan, DK, Basit, H. y Jeanmonod, R. (2024b, 27 de septiembre). Fisiología, Ciclo Menstrual. StatPearls - Estantería NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500020/ 
2. Van Heertum, K., y Rossi, B. (2017). Alcohol y fertilidad: ¿cuánto es demasiado? Fertility Research and Practice, 3(1). https://doi.org/10.1186/s40738-017-0037 -incógnita 
3. Emanuele, MA, Wezeman, F. y Emanuele, NV (2002). Efectos del alcohol en la función reproductiva femenina. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6676690/ 
4. Holesh, JE, Bass, AN y Lord, M. (1 de mayo de 2023b). Fisiología, ovulación. StatPearls - Biblioteca del NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441996/ 
5. Miller, D. (2018). Reseña: El viaje épico del esperma a través del tracto reproductivo femenino. Animal, 12, s110–s120. https://doi.org/10.1017/s1751731118000526 
6. Tsermpini, EE, Ilješ, AP y Dolžan, V. (2022). Estrés oxidativo inducido por el alcohol y el papel de los antioxidantes en el trastorno por consumo de alcohol: una revisión sistemática. Antioxidants, 11(7), 1374. https://doi.org/10.3390/antiox11071374