¿La sensación sexual es diferente durante la ovulación?

La ovulación es una fase clave del ciclo menstrual, que se caracteriza por la liberación de un óvulo del ovario. Este período suele provocar diversos cambios físicos y hormonales, algunos de los cuales pueden influir en la experiencia y el deseo sexual. Muchas mujeres se preguntan: "¿La sensación sexual es diferente cuando se ovula?". La respuesta corta es: sí, puede serlo. Estos cambios son sutiles, pero pueden afectar tanto a las sensaciones físicas como a las respuestas emocionales durante la actividad sexual. Averigüemos por qué tu experiencia es ligeramente superior durante la ovulación.

Cambios hormonales durante la ovulación

Para entender por qué el sexo puede sentirse diferente durante la ovulación, es esencial observar las fluctuaciones hormonales que ocurren. La ovulación es provocada por un aumento repentino de la hormona luteinizante (LH), conocida como pico de LH, que le indica al ovario que libere un óvulo. Este aumento hormonal no solo prepara el cuerpo para una posible fertilización, sino que también afecta el deseo sexual y las sensaciones físicas. [1]

Algunas mujeres experimentan un mayor deseo sexual, mayor lubricación y mayor sensibilidad durante la ovulación. Estos cambios son la forma que tiene el cuerpo de optimizar las condiciones para la concepción, haciendo que esta fase sea biológicamente propicia para la reproducción.

¿La sensación sexual durante la ovulación es diferente?

Entonces, ¿el sexo se siente diferente durante la ovulación? La respuesta suele ser sí, pero las experiencias pueden variar de una mujer a otra. Muchas mujeres dicen sentirse más excitadas físicamente y conectadas emocionalmente durante este período. El aumento de los niveles de estrógeno alrededor de la ovulación puede provocar un mayor flujo sanguíneo a la región pélvica, lo que puede intensificar las sensaciones durante el coito. Esta mayor sensibilidad puede hacer que el sexo sea más placentero, y la lubricación natural del cuerpo también tiende a aumentar, lo que hace que la experiencia sea más suave y placentera.

Además de estos cambios físicos, pueden producirse cambios emocionales y psicológicos. Las mujeres pueden sentirse más seguras y sexualmente motivadas durante la ovulación debido a un aumento de ciertas hormonas que influyen en el estado de ánimo y la atracción. Esto puede traducirse en una experiencia sexual más satisfactoria. [2]

Moco cervical y sensibilidad

Otro factor que contribuye a que el sexo se sienta diferente durante la ovulación es el cambio en el moco cervical. Durante la ovulación, el moco cervical se vuelve más resbaladizo y elástico, parecido a la clara de huevo cruda. Este moco sirve como facilitador para que los espermatozoides lleguen al óvulo y también puede actuar como un lubricante natural durante las relaciones sexuales. Este cambio puede hacer que el sexo se sienta más cómodo y menos friccional en comparación con otros momentos del ciclo.

El aumento de la lubricación y la mayor sensibilidad pélvica pueden ser notorios, especialmente en mujeres que controlan de cerca su ciclo. También es común sentir una mayor sensación de urgencia o deseo de tener relaciones sexuales durante la ovulación, ya que el cuerpo se prepara de forma natural para una posible concepción. [3]

Síntomas del pico de LH y experiencia sexual

Uno de los principales indicadores de que la ovulación está cerca es el aumento de LH. Además de facilitar la liberación de un óvulo, el aumento de LH trae consigo varios síntomas que pueden afectar tu experiencia sexual. Estos síntomas incluyen calambres leves o molestias en un lado de la pelvis, un aumento en los niveles de energía y, a veces, hinchazón. Estos signos sutiles de la ovulación pueden, a su vez, influir en cómo se siente el sexo durante esta fase. Alternativamente, si sientes dolor, lee más sobre el dolor de ovulación por endometriosis en otro artículo.

Si bien el aumento de LH se asocia principalmente con la fertilidad, los síntomas que lo acompañan pueden afectar indirectamente la actividad sexual. Por ejemplo, el aumento de energía y el estado de ánimo elevado asociados con el aumento pueden hacer que la actividad sexual sea más atractiva y placentera. [4]

Cambios emocionales y psicológicos durante la ovulación

Además de los síntomas físicos, algunas mujeres experimentan cambios emocionales durante la ovulación que pueden influir en su experiencia sexual. Puede sentirse más segura, sexualmente atraída por su pareja o simplemente más abierta a la intimidad física. Estos sentimientos surgen de los cambios hormonales naturales y pueden mejorar tanto los aspectos físicos como emocionales del sexo.

Además, los estudios han sugerido que las mujeres podrían indicar inconscientemente su fertilidad a sus parejas potenciales durante la ovulación, lo que podría generar una mayor atracción por parte de sus parejas, lo que intensificaría aún más la experiencia sexual durante este período.

Reflexiones finales

En resumen, la ovulación puede hacer que las relaciones sexuales sean diferentes. Los cambios físicos y emocionales asociados con esta fase, como el aumento de la lubricación, la sensibilidad y la libido, están diseñados para optimizar las posibilidades de concepción. Los síntomas del aumento de LH que acompañan a la ovulación pueden contribuir aún más a estos cambios, haciendo que las relaciones sexuales sean más placenteras y emocionalmente satisfactorias.

Ya sea que estés intentando concebir o no, comprender cómo la ovulación afecta a tu cuerpo puede ayudarte a gestionar mejor tu salud y tus experiencias sexuales. Reconocer cuándo se producen estos cambios también puede profundizar tu conexión con tu cuerpo y tu pareja, lo que hará que la intimidad sea más significativa.

Fuentes:

1. Holesh JE, Bass AN, Lord M. Fisiología, ovulación. [Actualizado el 1 de mayo de 2023]. En: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Ene-. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441996/ 
2. Gangestad SW, Thornhill R, Garver-Apgar CE. Los intereses sexuales de las mujeres a lo largo del ciclo ovulatorio dependen de la inestabilidad del desarrollo de la pareja primaria. Proc Biol Sci. 7 de octubre de 2005;272(1576):2023-7. doi:10.1098/rspb.2005.3112 . PMID: 16191612; PMCID: PMC1559901.
3. Scarpa B, Dunson DB, Colombo B. Secreciones de moco cervical el día de la relación sexual: un marcador preciso de días de alta fertilidad. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 1 de marzo de 2006;125(1):72-8. doi:10.1016/j.ejogrb.2005.07.024 . Publicación electrónica 8 de septiembre de 2005. PMID: 16154254.
4. Prasad A, Mumford SL, Buck Louis GM, Ahrens KA, Sjaarda LA, Schliep KC, Perkins NJ, Kissell KA, Wactawski-Wende J, Schisterman EF. Actividad sexual, hormonas reproductivas endógenas y ovulación en mujeres premenopáusicas. Horm Behav. 2014 Jul;66(2):330-8. doi: 10.1016/j.yhbeh.2014.06.012 . Publicación electrónica 20 de junio de 2014. PMID: 24954690; PMCID: PMC4127088.