Dolores corporales parecidos a la gripe al principio del embarazo

Durante las primeras etapas del embarazo, muchas mujeres experimentan diversos síntomas a medida que su cuerpo se adapta a los cambios hormonales. Un síntoma menos conocido, pero común, son los dolores corporales parecidos a los de la gripe. Estos dolores pueden causar incomodidad y confusión, ya que imitan los síntomas típicos de la gripe. Comprender las causas de los dolores corporales parecidos a los de la gripe al principio del embarazo y cómo controlarlos puede ayudar a aliviar las preocupaciones.

La aparición de dolores corporales parecidos a la gripe, como síntomas iniciales del embarazo, suele estar relacionada con fluctuaciones hormonales. A medida que el cuerpo comienza a producir niveles más altos de progesterona y estrógeno, puede provocar dolores musculares, articulares y fatiga general. El sistema inmunitario también reduce ligeramente sus defensas para proteger al bebé en desarrollo, lo que hace que el cuerpo sea más susceptible a dolores similares a los síntomas de la gripe.

Una pareja feliz con una mujer embarazada sonriendo en un parque con un frasco de concepción más apoyo prenatal con dos pastillas saliendo y un remate que dice Sabemos lo importante que es planificar una familia.

Si bien estos síntomas parecidos a los de la gripe durante el embarazo son normales, a veces pueden confundirse con una enfermedad real. Es importante tener en cuenta que, si bien los síntomas de la gripe y los del embarazo pueden coincidir, como la fatiga y el dolor muscular, la gripe real en el embarazo presenta signos adicionales, como fiebre y problemas respiratorios [1] .

Reconociendo la diferencia entre los síntomas del embarazo y los de la gripe

Los síntomas de la gripe durante el embarazo pueden ser preocupantes, especialmente si se acompañan de fiebre, escalofríos o tos persistente. Sin embargo, los síntomas gripales y el embarazo suelen ser diferentes a los de la gripe típica. Por ejemplo, durante el primer trimestre, muchas mujeres se sienten agotadas y experimentan dolores corporales, pero sin la fiebre ni los problemas respiratorios que suelen acompañar a la gripe.

Si experimenta dolores corporales similares a los de la gripe al principio del embarazo sin fiebre, probablemente se trate simplemente de una reacción al embarazo. Por otro lado, si sus síntomas incluyen fiebre alta o dificultad para respirar, es fundamental buscar atención médica, ya que la gripe durante el embarazo puede suponer riesgos tanto para la madre como para el bebé. La infección por el virus de la gripe se ha asociado con un mayor riesgo de muerte fetal, por lo que es fundamental consultar a un médico si experimenta cualquier síntoma [ 2] .

Síntomas similares a la gripe durante el embarazo en el primer trimestre

Durante el primer trimestre , los síntomas gripales del embarazo pueden manifestarse como malestar general, similar al que se experimenta con una gripe leve. Estos síntomas pueden incluir dolores corporales, fatiga, dolor de cabeza e incluso escalofríos leves. Algunas mujeres dicen sentir que están "enfermedades" cuando, en realidad, estos síntomas son solo parte del inicio del embarazo.

Los síntomas gripales y el embarazo son especialmente confusos durante el primer trimestre, ya que el cuerpo se está adaptando a cambios rápidos. El sistema inmunitario se debilita de forma natural durante el embarazo, lo que puede hacer que las mujeres se sientan más vulnerables a las enfermedades, incluso cuando no están enfermas.

La mano de una mujer sostiene una botella de Conceive Plus Control Prenatal con DHA en un anuncio donde se enumeran otros beneficios del suplemento prenatal con un enfoque en las palabras "libre de drogas" y "Amigable para veganos".

Cómo controlar los dolores corporales parecidos a los de la gripe

Lidiar con dolores corporales similares a los de la gripe al principio del embarazo puede ser incómodo, pero existen maneras de controlar estos síntomas. La hidratación es fundamental, ya que mantenerse bien hidratada ayuda a aliviar los calambres y dolores musculares. El ejercicio regular pero suave, como caminar o practicar yoga prenatal, también puede mantener los músculos relajados y aliviar las molestias.

El descanso es igualmente importante. Dado que los síntomas gripales del embarazo durante el primer trimestre suelen incluir fatiga, darle tiempo al cuerpo para descansar y recargarse puede ayudar a reducir los dolores. Los baños tibios y las almohadillas térmicas aplicadas a los músculos doloridos también pueden aliviar el dolor. Sin embargo, es importante evitar tomar medicamentos como ibuprofeno o aspirina sin consultar con un profesional de la salud, ya que algunos medicamentos de venta libre no son seguros durante el embarazo [ 3 ] .

Cuándo consultar a un médico

Los síntomas de gripe durante el embarazo no son poco comunes, pero hay ciertas señales de advertencia que deberían motivar una visita a su proveedor de atención médica.

Si sus síntomas parecidos a los de la gripe durante el embarazo incluyen fiebre alta, dificultad para respirar o dolores intensos que no mejoran con el descanso, debe comunicarse con su médico.
La gripe verdadera durante el embarazo puede suponer riesgos, incluidas complicaciones respiratorias y parto prematuro, por lo que es importante diferenciar entre los síntomas del embarazo y la enfermedad real [ 4 ] .
Si experimenta síntomas de gripe durante el embarazo y el embarazo se combina con dolor o sangrado inusual, esto podría indicar otros problemas no relacionados con la gripe, como infecciones o complicaciones del embarazo. Siempre es mejor ser precavido y consultar a un médico si nota algo extraño.

Suplemento prenatal Conceive Plus en la imagen con sus beneficios escritos en tres bloques a la derecha mientras una pareja madura en el fondo está sentada en un sofá mientras la mujer está embarazada, ambos parecen felices.

Reflexiones finales

Los dolores corporales parecidos a los de la gripe al principio del embarazo suelen ser una respuesta normal a los importantes cambios hormonales y del sistema inmunitario. Si bien estos dolores pueden parecerse a los síntomas de la gripe, suelen ser inofensivos. Sin embargo, es fundamental vigilar de cerca los síntomas, especialmente si sospecha que tiene síntomas de gripe durante el embarazo. Mantenerse informada sobre las características típicas del embarazo y las necesidades de atención médica le permitirá controlar los síntomas eficazmente y mantener la seguridad tanto de usted como de su bebé.

Al reconocer la diferencia entre los síntomas similares a los de la gripe y los síntomas verdaderos de la gripe, las molestias del embarazo se pueden controlar con facilidad y cuidado.

Fuentes

Asociación Americana del Embarazo. Gripe durante el embarazo ( https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/flu-duri ng-pregnancy / ). Consultado el 26/09/2024.
Wang R, Yan W, Du M, Tao L, Liu J. El efecto de la infección por el virus de la influenza en los resultados del embarazo: Una revisión sistemática y un metaanálisis de estudios de cohorte. Int J Infect Dis. Abr. 2021;105:567-578. doi:10.1016/j.ijid.2021.02.095 . Publicación electrónica, 27 de febrero de 2021. PMID: 33647509.
Institutos Nacionales de Salud, Oficina de Investigación sobre la Salud de la Mujer. Mujeres embarazadas e influenza (gripe) ( https://orwh.od.nih.gov/research/maternal-morbidity-and-mortality/information-for-women/pregnant-women-influenza-flu ). Consultado el 26/09/2024.
Mertz D, Geraci J, Winkup J, Gessner BD, Ortiz JR, Loeb M. El embarazo como factor de riesgo de complicaciones graves por infección por el virus de la influenza: Una revisión sistemática y metaanálisis de estudios observacionales. Vaccine. 23 de enero de 2017;35(4):521-528. doi:10.1016/j.vaccine.2016.12.012 . Publicación electrónica, 23 de diciembre de 2016. PMID: 28024955; PMCID: PMC5359513.