¿Cómo puedo saber si mis primeros síntomas de embarazo son reales?

Descubrir que estás embarazada es uno de los momentos más felices en la vida de las mujeres. En la mayoría de los casos, las mujeres se enteran de que están embarazadas a través de los primeros síntomas del embarazo [ 1 ]. Sin embargo, estos síntomas pueden ser confusos y plantear preguntas como: "¿Cómo sé si mis primeros síntomas de embarazo son reales?"

En este artículo, analizaremos los síntomas más comunes que experimenta una mujer durante las primeras etapas del embarazo. Este artículo también es una guía sobre cuándo debe realizarse una prueba de embarazo para confirmar si los síntomas son reales.

Cambios en el cuerpo durante el embarazo temprano

El embarazo comienza cuando un óvulo fertilizado se implanta en el útero [ 2 ]. La implantación inicia diferentes cambios en el cuerpo, como la liberación de gonadotropina coriónica humana (hCG) y progesterona [ 3 ]. Estos cambios suelen comenzar aproximadamente una o dos semanas después de la concepción.

Para muchas mujeres, esta es la época en la que esperan la menstruación. Dado que el embarazo detiene el ciclo menstrual, la falta de menstruación es la primera señal de que podría estar embarazada. En esta etapa, es importante notar otros síntomas tempranos, como náuseas o fatiga. Sin embargo, recuerde que estos síntomas pueden ser similares al síndrome premenstrual (SPM), por lo que es posible que no siempre signifiquen un embarazo [ 4 ].

Síntomas comunes del embarazo temprano

Lo que experimentes durante las primeras etapas del embarazo puede ser diferente a lo que pueden experimentar otras mujeres. Sin embargo, hay algunos síntomas comunes que la mayoría de las mujeres sienten durante este período. Estos son:

1. Período perdido

La mayoría de las mujeres experimentan la falta de períodos como el signo inicial y más obvio de embarazo [ 5 ]. Si su ciclo menstrual es regular y de repente pierde un período , esto podría ser una fuerte indicación de que está embarazada.

Sin embargo, el estrés, los cambios bruscos en la dieta o ciertas afecciones médicas también pueden alterar el ciclo menstrual y provocar la falta de menstruación. Si tu ciclo es irregular, puede resultar difícil que notes este síntoma inicial de embarazo.

2. Náuseas o náuseas matutinas

Los informes muestran que la mayoría de las mujeres experimentan náuseas durante el primer trimestre del embarazo [ 6 ]. Esto puede comenzar tan pronto como dos semanas después de la concepción. Este síntoma es común en la mañana, de ahí el nombre de náuseas matutinas, pero también puede experimentarse en cualquier momento del día.

Algunas mujeres sienten náuseas pero no vomitan, mientras que otras pueden experimentar ambas cosas. La causa exacta de las náuseas no se conoce por completo, pero está relacionada con los cambios hormonales durante el embarazo.

3. Fatiga

Sentirse muy cansada es otro signo temprano común del embarazo. Los niveles de progesterona comienzan a aumentar poco después del embarazo y los estudios muestran que el aumento de los niveles de esta hormona puede hacer que te sientas somnolienta y sin energía [ 7 ].

Otra razón por la que te sientes fatigada es porque tu cuerpo comienza a trabajar duro para sostener al bebé en desarrollo. Si te sientes inusualmente cansada en los días posteriores a una relación sexual sin protección, es una buena idea descansar más y observar otros síntomas.

4. Pechos sensibles o hinchados

Cuando quedas embarazada, tu cuerpo se prepara para la lactancia y esto puede hacer que tus senos se sientan sensibles, pesados ​​o hinchados. También puedes notar que tus pezones están más sensibles o que la zona que los rodea, llamada areola, se vuelve más oscura [ 8 ].

Estos cambios pueden ocurrir al principio del embarazo y a menudo son uno de los signos iniciales que la mayoría de las mujeres notan cuando buscan cambios en el cuerpo durante el embarazo.

5. Micción frecuente

Si sientes que necesitas ir al baño con más frecuencia de lo habitual, podría ser un signo de embarazo [ 9 ]. Los cambios hormonales aumentan el flujo sanguíneo a los riñones, lo que hace que produzcan más orina.

Este síntoma puede aparecer al principio del embarazo y puede continuar a medida que el bebé crece. En las primeras etapas, se debe a una mayor producción de orina, pero en las etapas más avanzadas, el aumento de tamaño del útero presiona la vejiga, lo que hace que sientas la necesidad de orinar con más frecuencia.

6. Antojos o aversiones a la comida

Muchas mujeres embarazadas experimentan antojos inusuales de alimentos o de repente sienten que les desagradan ciertos alimentos u olores. Los estudios muestran que estos antojos y cambios en la percepción de los alimentos se deben a cambios hormonales [ 10 ]. Por ejemplo, es posible que desees dulces o bocadillos salados, pero que te resulte desagradable el olor del café o la carne.

7. Cambios de humor

Los cambios hormonales durante el embarazo pueden afectar tus emociones, lo que provoca cambios de humor más frecuentes. Es posible que te sientas feliz en un momento y enojada o llorosa al siguiente. Esto es completamente normal durante las primeras etapas del embarazo, ya que es el resultado de la adaptación del cuerpo al embarazo.

8. Manchado leve o sangrado de implantación

Algunas mujeres experimentan un ligero manchado o sangrado durante el momento de la implantación. Esto se denomina sangrado de implantación y suele ocurrir entre 6 y 12 días después de la concepción [ 11 ]. El sangrado suele ser mucho más leve que un período normal y dura solo uno o dos días. No todas las mujeres experimentan este síntoma, por lo que si no experimentas dicho sangrado, esto no significa que no estés embarazada.

9. Hinchazón o cambios digestivos

Los cambios hormonales durante el inicio del embarazo pueden ralentizar el sistema digestivo, lo que puede provocar hinchazón o estreñimiento. Estos síntomas pueden ser similares a los del síndrome premenstrual, por lo que puede resultar difícil diferenciarlos sin tener en cuenta otros signos o realizar una prueba de embarazo.

¿Cómo saber si los síntomas de tu embarazo son reales?

Si sospecha que puede estar embarazada debido a los primeros síntomas del embarazo, la mejor manera de confirmarlo es haciéndose una prueba de embarazo casera. Puede comprar kits de prueba de embarazo casera en farmacias cercanas o en Internet. Estos kits de prueba detectan la hormona hCG, que se produce después de que un óvulo fertilizado se adhiere al útero.

La precisión de la prueba de embarazo depende de cuándo se realice la prueba. Los expertos recomiendan realizar pruebas de embarazo en casa después de la falta de menstruación. Realizar la prueba demasiado pronto puede dar un resultado negativo falso porque los niveles de hCG podrían no ser lo suficientemente altos como para detectarla.

Si el resultado es negativo pero sigues teniendo síntomas, espera unos días y vuelve a hacerte la prueba. Si aún no estás segura de cómo saber si tus síntomas son reales, también puedes hacerte un análisis de sangre o una ecografía para confirmar el embarazo.

¿Cuándo consultar a un médico?

Si notas cambios repentinos en tu cuerpo pero no estás segura de si se deben al embarazo o a algún problema de salud, es buena idea consultar a un médico. Él podrá confirmar tu embarazo con un análisis de sangre o una ecografía.

Si tiene síntomas graves, como sangrado intenso o dolor extremo, es esencial recibir tratamiento médico inmediato. La consulta al comienzo del embarazo también es importante, ya que su médico puede orientarla sobre los cuidados prenatales tempranos, incluidas las modificaciones en la dieta y el estilo de vida para un embarazo saludable.

Conclusión

Los primeros signos del embarazo pueden ayudar a prepararte para el siguiente paso, ya sea confirmar tu embarazo con una prueba o consultar a un médico. Las mujeres suelen preguntar cómo puedo saber si los primeros síntomas de embarazo son reales. La mayoría de las mujeres experimentan falta de menstruación, náuseas y fatiga como síntomas iniciales del embarazo.

Las pruebas de embarazo caseras te ayudan a confirmar si estos síntomas se deben a la concepción o están relacionados con otra cosa, como el síndrome premenstrual. Si las pruebas caseras no te funcionan, existen otras formas más precisas de confirmar tu embarazo, como los análisis de sangre y la ecografía. Tener información precisa sobre cuándo has logrado el embarazo puede ayudarte a prepararte para los diferentes desafíos durante el embarazo.

Recursos utilizados

1. Anderson, J., y Ghaffarian, KR (2023b, 2 de enero). Diagnóstico precoz del embarazo. StatPearls - Biblioteca del NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK556135/ 
2. Kim, S. y Kim, J. (2017). Una revisión de los mecanismos de implantación. Desarrollo y reproducción, 21(4), 351–359. https://doi.org/10.12717/dr.2017.21.4.351 
3. Nwabuobi, C., Arlier, S., Schatz, F., Guzeloglu-Kayisli, O., Lockwood, C. y Kayisli, U. (2017b). hCG: funciones biológicas y aplicaciones clínicas. Revista internacional de ciencias moleculares, 18(10), 2037. https://doi.org/10.3390/ijms18102037 
4. Kwan, I., y Onwude, JL (2015). Síndrome premenstrual. BMJ Clinical Evidence, 2015, 0806. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4548199/ 
5. Nobles, J., Cannon, L. y Wilcox, AJ (2021). La irregularidad menstrual como límite biológico para la conciencia temprana del embarazo. Actas de la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos de América, 119(1), e2113762118. https://doi.org/10.1073/pnas.2113762118 
6. Náuseas durante el embarazo: ¿algo bueno? (sin fecha). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/nausea-during-pregnancy/faq-20057917 
7. Noreika, D., Griškova-Bulanova, I., Alaburda, A., Baranauskas, M. y Grikšienė, R. (2014). Tarea de progesterona y rotación mental: ¿tiene algún efecto? BioMed Research Internacional, 2014, 741758. https://doi.org/10.1155/2014/741758 
8. Alex, A., Bhandary, E. y McGuire, KP (2020). Anatomía y fisiología de la mama durante el embarazo y la lactancia. Avances en medicina experimental y biología, 1252, 3–7. https://doi.org/10.1007/978-3-030-41596-9_1 
9. Chen, HJ, Hsiao, SM, Yang, CF, Lee, CN, Wang, YW, Guo, DW y Chang, SR (2022). Vejiga hiperactiva durante el embarazo: un estudio longitudinal prospectivo. Medicina (Kaunas, Lituania), 58(2), 243. https://doi.org/10.3390/medicina58020243 
10. Healthdirect Australia. (nd-a). Cambios en el apetito y aversión a los alimentos durante el embarazo. Embarazo, nacimiento y bebé. https://www.pregnancybirthbaby.org.au/appetite-changes-and-food-aversions-during-pregnancy 
11. Sangrado de implantación: ¿es común al comienzo del embarazo? (sin fecha). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/implantation-bleeding/faq-20058257