¿Cuánto tiempo después de un aborto espontáneo te llega el período?
El aborto espontáneo es un evento que no tiene un tiempo definido, como muchas personas suponen. Entre el 12% y el 15% de los embarazos terminan en aborto espontáneo debido a razones como la edad, la nutrición, etc. La recuperación suele ser un proceso largo con desafíos físicos y emocionales para muchas mujeres. Si bien es natural centrarse en la sanación emocional, también es importante comprender cómo se recupera el cuerpo después de un aborto espontáneo. Una de las preocupaciones más comunes que tienen las mujeres es cuánto tiempo después de un aborto espontáneo les llega la menstruación. El proceso para tener la primera menstruación después de un aborto espontáneo puede variar según varios factores, como el momento de su última menstruación y las circunstancias de salud de cada mujer.
Comprender el cronograma de recuperación
El tiempo que tarda en llegar la menstruación después de un aborto espontáneo depende de la etapa del embarazo y de cómo el cuerpo gestiona la pérdida física. Normalmente, la menstruación se reanuda entre cuatro y seis semanas después del aborto espontáneo, pero esto no es una regla estricta. Factores como los niveles hormonales y el método utilizado para completar el aborto (ya sea de forma natural o mediante legrado) pueden influir en este plazo [ 1 ] .
Si el aborto espontáneo ocurre al principio del embarazo, el cuerpo puede volver a su ciclo menstrual más rápidamente. Por otro lado, los abortos espontáneos que ocurren en las últimas etapas del embarazo pueden retrasar el regreso de la menstruación. En los casos en que un aborto espontáneo ocurre después del primer trimestre, el cuerpo puede tardar más en expulsar todo el tejido del embarazo y restablecer los niveles hormonales al estado previo al embarazo.
¿Un aborto espontáneo cuenta como un período?
No, un aborto espontáneo no cuenta como un período. Muchas mujeres se preguntan si un aborto espontáneo puede considerarse un período. Aunque un aborto espontáneo implica un sangrado abundante, no es lo mismo que un ciclo menstrual regular. Un período ocurre cuando el revestimiento del útero se desprende porque no hay embarazo. Por otro lado, el sangrado por aborto espontáneo ocurre debido a que el cuerpo expulsa el tejido del embarazo y el revestimiento uterino. Algunas mujeres pueden no darse cuenta de que están embarazadas hasta que experimentan signos ocultos del embarazo . Entonces, no, un aborto espontáneo no cuenta como un período. El primer período después de un aborto espontáneo señala el comienzo del regreso a su ciclo reproductivo regular, lo que indica que su cuerpo está volviendo a su ritmo normal.
Experiencias comunes con el primer período después de un aborto espontáneo
Cuando tengas tu primera menstruación después de un aborto espontáneo, prepárate para que sea diferente a tus ciclos habituales. Muchas mujeres reportan un flujo más abundante de lo normal, que puede incluir coágulos de sangre. Esto se debe a que el endometrio (la capa interna del útero) puede haberse engrosado durante el embarazo, lo que puede provocar un mayor sangrado. Algunas mujeres también experimentan cólicos y molestias más intensos durante su primera menstruación después de un aborto espontáneo.
Otras mujeres podrían notar que su primer periodo es más ligero de lo habitual. Aunque esto pueda parecer preocupante, a menudo es simplemente la forma en que el cuerpo se reajusta a su estado previo al embarazo. Sin embargo, si experimenta un flujo inusualmente ligero durante más de un ciclo, conviene consultar con su médico para descartar complicaciones como el síndrome de Asherman, una afección poco común que puede causar cicatrices en el útero [ 2 ] .
Impacto emocional y fluctuaciones hormonales
Un aborto espontáneo no solo afecta el cuerpo, sino también la salud mental y emocional. Las fluctuaciones hormonales son comunes durante este período y pueden intensificar los sentimientos de duelo, ansiedad o depresión. Muchas mujeres reportan experimentar síntomas similares a la depresión posparto después de un aborto espontáneo. Es importante reconocer estos sentimientos y buscar ayuda si persisten.
La primera menstruación después de un aborto espontáneo también puede traer consigo una oleada de reacciones emocionales, especialmente si esperabas concebir. Es fundamental que te des tiempo para procesar estos sentimientos y concentrarte en tu bienestar físico y mental. Si tus emociones te abruman o te cuesta sobrellevar la situación, contactar con un profesional de la salud puede ser beneficioso.
Cuándo esperar la ovulación y la fertilidad después de un aborto espontáneo
Entonces, ¿cuál es la respuesta a la pregunta frecuente: cuánto tiempo después de un aborto espontáneo se tiene la menstruación? Para muchas mujeres, la primera menstruación después de un aborto espontáneo es señal de que su cuerpo está físicamente listo para concebir de nuevo. Sin embargo, el regreso de la menstruación no significa necesariamente que se haya ovulado. Es fundamental comprender que el ciclo de ovulación puede tardar en regularizarse. La ovulación puede ocurrir incluso dos semanas después de un aborto espontáneo, pero el momento preciso depende de la rapidez con la que el cuerpo se estabilice hormonalmente [ 3 ] .
Si está ansiosa por intentar otro embarazo, considere hablar con su médico para determinar el mejor momento para intentarlo de nuevo. Si bien algunas mujeres pueden sentirse listas para concebir de inmediato, otras prefieren esperar algunos ciclos para asegurarse de estar emocional y físicamente preparadas.
Retraso en la menstruación después de un aborto espontáneo
Algunas mujeres podrían no tener la menstruación durante varios meses después de un aborto espontáneo, especialmente si queda tejido en el útero o si los niveles hormonales, en particular la hCG (gonadotropina coriónica humana), no se han normalizado. Si no tiene la menstruación dentro de las ocho semanas posteriores al aborto espontáneo, consulte con un profesional de la salud para determinar la causa del retraso.
En algunos casos, podrían requerirse procedimientos médicos adicionales, como un segundo legrado, para eliminar cualquier tejido restante que pudiera estar impidiendo el regreso de la menstruación. Su médico también podría realizar pruebas para asegurarse de que no haya otros problemas de salud subyacentes que provoquen el retraso en su ciclo.
Reflexiones finales
Experimentar un aborto espontáneo puede generarte muchas preguntas, especialmente sobre el proceso de recuperación de tu cuerpo. La pregunta de cuánto tiempo después de un aborto espontáneo te viene la regla no tiene una respuesta definitiva, ya que el cuerpo de cada mujer es diferente. Normalmente, puedes esperar tener tu primera regla entre cuatro y seis semanas, pero en algunos casos puede tardar más. Ten paciencia con tu cuerpo mientras se recupera, tanto física como emocionalmente. Siempre consulta con tu médico si experimentas síntomas inusuales o si no estás segura de cuándo esperar el regreso de tu ciclo menstrual.
Por último, si no está lista para concebir de inmediato, considere discutir las opciones de control de natalidad con su proveedor de atención médica para darse el tiempo necesario para recuperarse completamente antes de intentarlo nuevamente.
Preguntas frecuentes
P. ¿El aborto espontáneo cuenta como período?
No, un aborto espontáneo no cuenta como un período, ya que el sangrado proviene de la pérdida de tejido del embarazo.
P. ¿Cuánto tiempo después de un aborto espontáneo tendrás tu período?
La mayoría de las mujeres tienen su período entre cuatro y seis semanas después de un aborto espontáneo, aunque el momento exacto varía.
P. ¿Puede ser normal tener un período menstrual ligero después de un aborto espontáneo?
Sí, un período más ligero puede ser normal después de un aborto espontáneo, pero es importante controlar tus ciclos y consultar a un médico si el flujo ligero continúa.
Fuentes
- March of Dimes. Aborto espontáneo. [Actualizado: febrero de 2023]. Disponible en línea: https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/miscarriage-loss-grief/miscarriage
- Embarazo ectópico y aborto espontáneo: diagnóstico y tratamiento inicial. Londres: Instituto Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención (NICE); 23 de agosto de 2023. (Guía NICE, n.º 126). Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544906/
- Reicher L, Gamzu R, Fouks Y, Isakov O, Yogev Y, Maslovitz S. Los efectos de un período menstrual posterior a un aborto espontáneo antes de volver a concebir. Soy J Obstet Gynecol. 2020 septiembre;223(3):444.e1-444.e5. doi:10.1016/j.ajog.2020.06.051 . PMID: 32883452.
