¿Es posible no quedar embarazada durante la ovulación incluso teniendo relaciones sexuales sin protección?
Intentar quedar embarazada puede ser una montaña rusa de emociones. Una pregunta frecuente en muchas parejas es: ¿es posible no quedar embarazada durante la ovulación? La sorprendente respuesta es: sí, es posible. Incluso si estás ovulando y manteniendo relaciones sexuales sin protección, el embarazo no siempre ocurre. De hecho, hay muchos factores que influyen en el embarazo, y no se trata solo del momento. Así que profundicemos en el tema y veamos por qué podría ser así y cómo puedes aumentar tus probabilidades.
¿Es posible ovular y no quedar embarazada?
Entonces, ¿se puede ovular y no quedar embarazada? Por supuesto que sí. La ovulación es fundamental para quedar embarazada, pero no es la única. Para que se produzca un embarazo, deben darse varias circunstancias: que se libere un óvulo sano, que un espermatozoide sano llegue al óvulo y que el óvulo fecundado se implante con éxito en el útero. He aquí por qué la ovulación no siempre significa que te quedarás embarazada:
- Calidad del óvulo y el espermatozoide: Incluso si estás ovulando, la calidad del óvulo y el espermatozoide es fundamental. No todos los óvulos son iguales, y algunos pueden presentar problemas que impidan su fecundación. Lo mismo ocurre con los espermatozoides. La calidad de los espermatozoides, como su forma o su capacidad para nadar, también puede influir en la fecundación [ 1]. ].
- El momento no lo es todo: Mucha gente cree que si tienen relaciones sexuales cerca de la ovulación, se embarazarán. Pero es un poco más complicado. Si tienen relaciones sexuales sin protección 3 días antes de la ovulación, existe la posibilidad de embarazo, ya que los espermatozoides pueden vivir en el tracto reproductivo hasta cinco días. Pero, si los espermatozoides no son fuertes o no llegan al óvulo a tiempo, no habrá embarazo [ 2]. ].
Consejo importante: usar kits de predicción de la ovulación o llevar un registro de tu temperatura corporal basal puede ayudarte a determinar cuándo eres más fértil, para que puedas programar las relaciones sexuales en el momento justo.
Si te preguntas cuáles son las posibilidades de quedar embarazada el día de la ovulación , asegúrate de consultar esta guía para obtener una visión más profunda sobre cómo el momento juega un papel clave en la concepción.
¿Por qué se confirma la ovulación pero no el embarazo?
Puede ser frustrante tener la ovulación confirmada pero no el embarazo. Hay varias razones por las que esto podría suceder:
- Problemas hormonales: Las hormonas juegan un papel importante en la fertilidad, y si no están en el equilibrio adecuado, puede dificultar el embarazo, incluso si estás ovulando. Afecciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) o los problemas de tiroides pueden alterar tus hormonas y complicar las cosas [ 3] ].
- Fase lútea corta: Después de ovular, entras en la fase lútea. En este momento, tu cuerpo se prepara para un posible embarazo engrosando el revestimiento del útero. Sin embargo, si esta fase es demasiado corta o si no hay suficiente hormona progesterona, el óvulo fecundado podría no implantarse correctamente [ 4]. ].
Otros factores que afectan el embarazo durante la ovulación
Hay más cosas que tener en cuenta cuando intentas comprender por qué podrías no quedar embarazada, incluso si estás ovulando:
- Obstáculos físicos: A veces existen problemas físicos, como trompas de Falopio obstruidas, fibromas o pólipos en el útero. Estos pueden impedir que los espermatozoides lleguen al óvulo o que un óvulo fecundado se implante [ 5]. ].
- Salud de los espermatozoides: Los problemas con los espermatozoides también son un factor importante. Si los espermatozoides no están sanos (por ejemplo, si tienen un recuento bajo, poca movilidad (es decir, no nadan bien) o formas anormales), la fecundación podría no ocurrir, incluso si todo lo demás funciona a la perfección.
- Factores del estilo de vida: Factores como el estrés, la mala alimentación, la falta de ejercicio o la exposición a ciertas sustancias químicas pueden afectar la fertilidad. El estrés, en particular, puede alterar los niveles hormonales y afectar tanto la ovulación como la calidad del esperma.
Cómo mejorar sus posibilidades de quedar embarazada
Si estás intentando quedar embarazada y no sucede tan rápido como esperabas, hay algunas cosas que puedes hacer para mejorar tus posibilidades:
- Monitorea tu ciclo: Saber cuándo ovulas es clave. Usa kits de predicción de la ovulación, registra tu temperatura basal o usa aplicaciones que te ayuden a determinar tus días más fértiles.
- Coma bien y manténgase saludable: Una dieta equilibrada, rica en ácido fólico, hierro, calcio, magnesio y zinc, es fundamental para la salud reproductiva. Estos nutrientes contribuyen a todo, desde la producción de óvulos y espermatozoides sanos hasta el equilibrio hormonal.
- Elige el lubricante adecuado: Aunque no lo creas, algunos lubricantes pueden dificultar el movimiento de los espermatozoides. Elige un lubricante que no dañe a los espermatozoides para aumentar tus posibilidades de quedar embarazada.
Si alguna vez te has preguntado sobre la posibilidad de un resultado falso positivo en una prueba de ovulación , este artículo puede ayudarte a aclarar qué significa eso y cómo evitarlo.
El resultado final
Entonces, ¿es posible no quedar embarazada durante la ovulación? Sí, y ocurre con más frecuencia de lo que se cree. Conseguir un embarazo implica muchos factores, desde la calidad de los óvulos y los espermatozoides hasta el momento oportuno y la salud reproductiva en general. Si te está costando más de lo esperado quedar embarazada, no pierdas la esperanza. Sigue intentándolo y asegúrate de hacer todo lo posible para mantener tu fertilidad. Y recuerda, si llevas un año intentándolo (o seis meses si tienes más de 35 años) sin éxito, es recomendable consultar con un especialista en fertilidad para comprobar si hay algo más.
Preguntas frecuentes
¿Puedo quedar embarazada si tengo relaciones sexuales sin protección 3 días antes de la ovulación?
Sí, puedes. Los espermatozoides pueden vivir en el cuerpo hasta 5 días, por lo que tener relaciones sexuales sin protección 3 días antes de la ovulación puede resultar en un embarazo si la ovulación ocurre dentro de ese periodo.
¿Por qué no quedo embarazada aunque estoy ovulando?
Puede haber muchas razones, como desequilibrios hormonales, problemas de calidad de los óvulos o los espermatozoides, o barreras físicas en el sistema reproductivo. No es raro tener ovulación confirmada pero no embarazo.
¿Cuáles son algunas formas de aumentar mis posibilidades de concebir?
Controle de cerca su ciclo de ovulación, siga una dieta nutritiva, reduzca el estrés y utilice lubricantes aptos para los espermatozoides para mejorar sus posibilidades de quedar embarazada.
¿Con qué frecuencia debemos tener relaciones sexuales para maximizar nuestras posibilidades de concepción?
Intente tener relaciones sexuales todos los días o cada dos días durante su ventana fértil, especialmente en los días previos a la ovulación e incluyendo esta.
Citas
- Hammoud AO, Gibson M, Peterson CM, Meikle AW, Carrell DT. Impacto de la obesidad masculina en la infertilidad: una revisión crítica de la literatura actual. Fertil Steril. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18929048/
- Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Momento de la relación sexual en relación con la ovulación. Efectos en la probabilidad de concepción, la supervivencia del embarazo y el sexo del bebé. N Engl J Med. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7477165/
- Ehrmann DA. Síndrome de ovario poliquístico. N Engl J Med. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15788499/
- Oduwole OO, Huhtaniemi IT, Misrahi M. Revisión del papel de la hormona luteinizante, la hormona folículo estimulante y la testosterona en la espermatogénesis y la foliculogénesis. Int J Mol Sci. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8658012/
- Freytag D, Günther V, Maass N, Alkatout I. Fibromas uterinos e infertilidad. Diagnóstico (Basilea). Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8391505/
