¿Qué significa si estás disparando esperma en blanco y cómo solucionarlo?

Bien, si has estado intentando tener un bebé y no sucede nada, puede ser porque estás emitiendo esperma en blanco. No es algo de lo que la gente hable mucho, pero es más común de lo que crees. Básicamente, significa que tu recuento de espermatozoides es muy bajo o incluso nulo. Incluso si todo lo demás parece estar bien (como que puedes eyacular y todo eso), no significa que haya suficiente esperma para hacer un bebé. Frustrante, ¿verdad? Pero no te preocupes, hay esperanza.

¿Qué sucede realmente cuando estás disparando esperma en blanco?

Cuando decimos que no hay espermatozoides, nos referimos a una situación en la que el recuento de espermatozoides es demasiado bajo o no hay ninguno en el semen. Sí, puedes eyacular, pero el esperma no está haciendo su parte. No significa que seas completamente infértil, pero sí significa que podrías necesitar ayuda. Puede ser difícil de entender, pero es algo que muchos hombres pueden solucionar [ 1 ].

Señales de que podrías estar disparando esperma de fogueo

Es posible que no notes nada inusual, excepto que no estás dejando embarazada a tu pareja. Por lo general, esa es la primera señal. Pero a veces hay otras pistas. Es posible que estés emitiendo espermatozoides en blanco si tienes poco deseo sexual, dificultad para tener erecciones o sientes dolor o hinchazón en los testículos. A veces, simplemente sabes que algo no va bien.

Otras cosas pueden ser menos obvias, como los problemas hormonales. Un nivel bajo de testosterona puede hacer que te sientas cansado y afectar también a tu vida sexual. No es que siempre signifique que algo anda mal, pero estos son los tipos de señales a los que debes prestar atención [ 2 ].

¿Por qué estás disparando balas de fogueo?

Hay muchas razones por las que podrías estar expulsando espermatozoides en blanco, y algunas se pueden solucionar con cambios simples. Para algunos hombres, se trata del estilo de vida. Fumar, beber, las drogas e incluso el estrés pueden afectar a tu esperma. Además, usar ropa interior ajustada o estar en entornos calurosos como saunas puede marcar la diferencia [ 3 ].

Por otro lado, también puede ser una cuestión médica. La baja producción de espermatozoides ocurre cuando el cuerpo no produce la cantidad suficiente. Esto puede deberse a desequilibrios hormonales o deficiencias de nutrientes (elementos como el zinc o el selenio desempeñan un papel importante en la salud de los espermatozoides [ 4 ]. También puede haber bloqueos en el tracto reproductivo, a menudo debidos a infecciones o cirugías, que impiden que los espermatozoides lleguen a donde deben llegar. O, en ocasiones, se debe a afecciones como diabetes, ETS o incluso después de tratamientos como la quimioterapia [ 5 ].

Consejo: Los nutrientes como la vitamina C y la vitamina E son excelentes para la salud de los espermatozoides. Actúan como pequeños escudos que los protegen de daños.

Cómo solucionar el problema de los disparos de esperma en blanco

Descubrir que estás produciendo espermatozoides en blanco no es el final del camino. Hay formas de mejorar las cosas. En primer lugar, piensa en tu dieta. Añadir alimentos ricos en ácido fólico y L-carnitina puede ayudar mucho. El ácido fólico ayuda a la producción de ADN en los espermatozoides, y la L-carnitina puede mejorar la movilidad de los espermatozoides. Les da un impulso, por así decirlo [ 6 ].

¿Cambios en el estilo de vida? Un gran impacto. Deje de fumar, reduzca el consumo de alcohol y evite las drogas. Ah, y si tiene sobrepeso, perder algunos kilos también puede ayudar. Hacer ejercicio regularmente, aunque sea un poco, puede ayudar a mantener equilibradas las hormonas y mejorar el recuento de espermatozoides [ 7 ].

Sin embargo, a veces no se trata solo de cambios en el estilo de vida. Si hay un problema hormonal, es posible que se necesite terapia hormonal para aumentar los niveles de testosterona y restablecer la producción de esperma [ 8 ]. En otros casos, puede ser necesaria una cirugía si hay un bloqueo que impide que el esperma fluya hacia afuera. Si su recuento de espermatozoides es bajo, comprender el recuento mínimo de espermatozoides para la FIV puede ayudarlo a explorar las opciones de tratamiento de fertilidad.

Y no olvidemos los productos que favorecen la fertilidad . El uso de productos que contienen calcio y magnesio puede ayudar a crear un mejor entorno para los espermatozoides, lo que les da más posibilidades de sobrevivir el viaje hasta el óvulo [ 9 ].

Cuándo consultar a un médico

Si llevas más de un año intentando tener un bebé y aún no has tenido éxito, es hora de consultar a un médico. No esperes demasiado: obtener una opinión profesional lo antes posible puede marcar una gran diferencia. Además, si experimentas síntomas como disfunción eréctil o dolor en los testículos, es una clara señal de que debes hacerte un examen [ 10 ].

Un especialista en fertilidad te ayudará a determinar si estás produciendo espermatozoides en blanco o si hay algo más. También puede guiarte sobre los pasos a seguir, ya sea más pruebas o tratamiento.

El resultado final

Mira, descubrir que estás inyectando esperma en blanco puede ser una píldora difícil de tragar, pero es importante recordar que hay muchas opciones disponibles. Los cambios en el estilo de vida, las mejoras en la dieta y, a veces, las intervenciones médicas pueden ayudar mucho. Ve paso a paso y no temas pedir ayuda si la necesitas.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa disparar esperma en blanco?

Significa que tu conteo de espermatozoides es demasiado bajo o que no hay espermatozoides en tu semen, lo que dificulta la concepción.

¿Qué lleva a un hombre a disparar balas de fogueo?

Existen muchas causas, entre ellas la baja producción de esperma, bloqueos, factores de estilo de vida como fumar o condiciones médicas como la diabetes.

¿Cuándo debo consultar a un médico por infertilidad?

Si ha estado intentando concebir durante más de un año sin éxito o nota síntomas como dolor testicular o bajo volumen de semen, es hora de consultar a un médico.

Citas

1. Comité de Práctica de la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva. Evaluación diagnóstica del varón infértil: opinión de un comité. Fertil Steril. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25597249/
2. Snyder, Peter J. Evaluación endocrina del varón infértil. Urologic Clinics. Disponible en: https://www.urologic.theclinics.com/article/S0094-0143(21)00120-8/abstract
3. Ramlau-Hansen CH, Thulstrup AM, Nohr EA, Bonde JP, Sørensen TI, Olsen J. Subfecundidad en parejas con sobrepeso y obesidad. Hum Reproducción. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17344224/
4. Colagar AH, Marzony ET, Chaichi MJ. Los niveles de zinc en el plasma seminal están asociados con la calidad del esperma en hombres fértiles e infértiles. Nutr Res. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19285597/
5. Minhas S, Bettocchi C, Boeri L, Capogrosso P, Carvalho J, Cilesiz NC, Cocci A, Corona G, Dimitropoulos K, Gül M, Hatzichristodoulou G, Jones TH, Kadioglu A, Martínez Salamanca JI, Milenkovic U, Modgil V, Russo GI, Serefoglu EC, Tharakan T, Verze P, Salonia A; Grupo de trabajo de la EAU sobre salud sexual y reproductiva masculina. Directrices de la Asociación Europea de Urología sobre salud sexual y reproductiva masculina: actualización de 2021 sobre infertilidad masculina. Eur Urol. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34511305/
6. Lenzi A, Sgrò P, Salacone P, Paoli D, Gilio B, Lombardo F, Santulli M, Agarwal A, Gandini L. Un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo sobre el uso de un tratamiento combinado con l-carnitina y l-acetil-carnitina en hombres con astenozoospermia. Fertil Steril. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15193480/
7. Håkonsen LB, Thulstrup AM, Aggerholm AS, Olsen J, Bonde JP, Andersen CY, Bungum M, Ernst EH, Hansen ML, Ernst EH, Ramlau-Hansen CH. ¿La pérdida de peso mejora la calidad del semen y las hormonas reproductivas? Resultados de una cohorte de hombres con obesidad severa. Reprod Health. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21849026/
8. Surampudi P, Swerdloff RS, Wang C. Una actualización sobre el tratamiento del hipogonadismo masculino. Opinión de expertos Pharmacother. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4168024/
9. Cinar V, Polat Y, Baltaci AK, Mogulkoc R. Efectos de la suplementación con magnesio en los niveles de testosterona de deportistas y sujetos sedentarios en reposo y después del agotamiento. Biol Trace Elem Res. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20352370/
10. Sharlip ID, Jarow JP, Belker AM, Lipshultz LI, Sigman M, Thomas AJ, Schlegel PN, Howards SS, Nehra A, Damewood MD, Overstreet JW, Sadovsky R. Mejores prácticas para la infertilidad masculina. Fertil Steril. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12009338/