Consejos para concebir un niño o una niña

Si deseas concebir y tienes una preferencia de género para tu futuro bebé, te alegrará saber que existen consejos y recomendaciones que podrían influir en tener un niño o una niña.

Momento

Primero que nada; el momento es crucial. Según investigaciones, el cromosoma femenino - X, tiende a desplazarse más lento que el cromosoma masculino - Y. Por esta razón, si quieres concebir un niño o una niña, este primer paso es consultar nuestro enlace al calculador de ovulación. Los espermatozoides masculinos son más rápidos. Para aumentar tus posibilidades de concebir un niño, ten relaciones sexuales lo más cerca posible de tu día de ovulación. Por otro lado, si deseas tener una niña, se aconseja tener relaciones tres días antes de ovular y luego esperar pacientemente hasta el final de tu período de ovulación. Los espermatozoides masculinos tienden a cansarse más rápido. Serán menos resistentes y pueden morir, dejando más espermatozoides femeninos para fertilizar el óvulo cuando se libere, lo que aumenta las probabilidades de tener una niña.

Verduras de hoja verde

No subestimes el efecto de las verduras de hoja verde. Aumentar la cantidad de espinacas, brócoli y otras verduras verdes en tu dieta puede tener un impacto favorable en tu embarazo. Las verduras verdes tienen un alto nivel de folatos. Una vitamina que puede mejorar tu ovulación y reducir las probabilidades de tener un aborto espontáneo. Hombres, por favor no piensen que pueden saltarse esta dieta; unirse a su pareja mejorará la salud de sus espermatozoides, lo cual es vital para la fertilización. Estudios han demostrado que los hombres que comen verduras verdes oscuras a diario tienen un 20% menos de espermatozoides anormales que otros hombres.