¿Tener frío es una señal de embarazo?
El embarazo es una época de cambios importantes en el cuerpo. Y con él vienen innumerables síntomas que, al principio, pueden parecer inconexos. Una pregunta que muchas mujeres se hacen es: ¿Tener frío es señal de embarazo? Es un síntoma común, que a menudo se pasa por alto en las conversaciones habituales sobre el embarazo. De hecho, un estudio realizado con más de 22 000 casos reveló que el 16,8 % de las madres sufrieron un resfriado común durante casi todo el embarazo. [ 1 ] Aunque algunas mujeres pueden experimentar escalofríos o sentir un frío inusual al principio del embarazo, la relación entre sentir frío y el embarazo no es tan directa como parece.
En este artículo, exploraremos si el frío es una señal de embarazo, examinaremos las posibles causas y diferenciaremos entre los síntomas del resfriado y los signos más comunes del inicio del embarazo.
Comprender los síntomas tempranos del embarazo
La mayoría de las personas están familiarizadas con los síntomas comunes del inicio del embarazo o síntomas similares a los de la gripe, como náuseas, fatiga y ausencia de la menstruación. Sin embargo, pueden presentarse muchos otros síntomas menos conocidos, como cambios en la temperatura corporal.
Aunque el frío no se reconoce ampliamente como un síntoma clásico del embarazo, algunas mujeres reportan sentir frío al principio del embarazo o síntomas similares. Esta sensación puede ir acompañada de otros signos tempranos, lo que dificulta determinar si el frío está directamente relacionado con el embarazo o con otras causas.
¿Puede el frío ser una señal de embarazo?
Cuando la gente pregunta si sentir frío es una señal de embarazo temprano, la respuesta es que sí. Algunas mujeres reportan una sensación de frío inusual como uno de sus primeros síntomas. Este no se considera uno de los signos principales ni más comunes, pero podría estar relacionado con fluctuaciones hormonales.
Durante el embarazo, el cuerpo experimenta cambios drásticos. El aumento de progesterona, una de las principales hormonas del embarazo, puede dificultar la regulación de la temperatura corporal. Esto puede provocar sofocos y escalofríos, lo que lleva a las mujeres a preguntarse: ¿Sentir calor es señal de embarazo? Y, al mismo tiempo, ¿sentir frío es señal de embarazo?
¿Por qué podrías sentir frío al comienzo del embarazo?
- Cambios hormonales: Las hormonas desempeñan un papel importante en el embarazo, y la progesterona, en particular, puede influir en la temperatura corporal. Si bien esta hormona suele aumentar la temperatura corporal, algunas mujeres pueden experimentar periodos de mayor frío a medida que su cuerpo se adapta. [ 2 ]
- Circulación sanguínea: A medida que avanza el embarazo, el cuerpo bombea más sangre para apoyar al bebé en crecimiento. Sin embargo, al principio del embarazo, el flujo sanguíneo puede aún estar adaptándose, lo que puede provocar momentos de frío. [ 3 ]
- Cambios metabólicos : el embarazo acelera el metabolismo y, a veces, esto puede hacer que las mujeres sientan frío porque su cuerpo trabaja más para soportar el embarazo.
Estos factores podrían contribuir a la sensación que algunas mujeres describen como síntomas de resfriado del embarazo. Sin embargo, es fundamental tener en cuenta que no todas las mujeres experimentan este síntoma.
Síntomas similares al resfriado y la gripe al comienzo del embarazo
Otra pregunta frecuente es si los síntomas parecidos al resfriado o la gripe podrían ser una señal temprana de embarazo. De hecho, muchas mujeres reportan síntomas como goteo nasal, congestión nasal o mal olor al principio del embarazo. Esto a menudo las lleva a preguntarse: ¿Es un resfriado una señal de embarazo? o incluso, ¿puede un resfriado ser una señal de embarazo?
El sistema inmunitario se debilita naturalmente durante el embarazo, especialmente en las primeras etapas. Esta reducción de la inmunidad hace que las embarazadas sean más susceptibles a resfriados comunes e incluso a síntomas gripales. El cuerpo reduce sus defensas para proteger al embrión en desarrollo, lo que explica en parte la posibilidad de experimentar síntomas gripales al inicio del embarazo. [ 4 ]
Los síntomas comunes que pueden imitar un resfriado al comienzo del embarazo incluyen:
- Nariz congestionada : Los cambios hormonales y el aumento del flujo sanguíneo pueden provocar congestión nasal. Algunas mujeres incluso notan síntomas de rinorrea al inicio del embarazo.
- Dolor de garganta : Aunque no es tan común, algunas mujeres tienden a pensar que el dolor de garganta es señal de embarazo, o bien, reportan dolor de garganta al inicio del embarazo, posiblemente relacionado con cambios hormonales.
- Congestión : Otro síntoma es la congestión, lo que lleva a muchas personas a preguntarse: ¿es la congestión una señal de embarazo? Si bien la congestión puede ser común debido a los cambios hormonales, no siempre indica un embarazo por sí sola.
Síntomas parecidos a la gripe y el embarazo
El embarazo puede presentar una combinación de síntomas similares a los de la gripe. Estos síntomas pueden incluir fatiga, fiebre leve, dolores corporales e incluso escalofríos. Es comprensible que algunas mujeres confundan estos síntomas gripales con una enfermedad real. Sin embargo, si te sientes agotada y te preguntas si un resfriado común es señal de embarazo, es importante tener en cuenta que, si bien pueden presentarse síntomas similares a los de un resfriado durante el embarazo, no son signos definitivos.
Cómo distinguir los síntomas del resfriado de los síntomas del embarazo
Es fundamental comprender la diferencia entre los síntomas del resfriado común y los síntomas del embarazo temprano o similares a la gripe. Por ejemplo:
- Los síntomas del resfriado al comienzo del embarazo pueden incluir congestión, dolores de cabeza leves y fatiga, pero estos podrían confundirse fácilmente con un resfriado o una gripe real.
- Un resfriado en el primer trimestre o sufrir un resfriado durante el embarazo temprano podría ser simplemente una señal de que su cuerpo se está adaptando a los cambios hormonales y a los cambios en la inmunidad.
El término "síntomas de embarazo similares a la gripe" puede no resultar familiar, pero ocurren, aunque no sean un indicador principal de embarazo. Si sientes resfriado, fatiga o síntomas similares a los de la gripe, lo mejor es considerar todos los síntomas y consultar con un profesional de la salud para mayor claridad.
¿Existen otros signos de embarazo relacionados con la temperatura?
Curiosamente, mientras que algunas mujeres sienten frío, otras experimentan todo lo contrario. No es raro que las mujeres reporten sofocos durante el embarazo, especialmente al principio. Esto lleva a preguntas como: ¿Sentir calor es señal de embarazo? y ¿Sentir calor es señal de embarazo? Al igual que los síntomas del resfriado, sentir calor puede deberse a cambios hormonales, especialmente al aumento de progesterona, que puede hacer que el cuerpo se sienta más caliente de lo habitual.
¿Puede el resfriado ser una señal temprana de embarazo?
Aunque los síntomas del resfriado no son los indicadores más fiables del embarazo, es fundamental considerar el panorama completo de cómo está cambiando tu cuerpo. Los cambios hormonales pueden provocar numerosas sensaciones, incluyendo escalofríos, lo que hace posible que los síntomas del resfriado sean síntomas tempranos del embarazo en algunas mujeres.
Sin embargo, otros signos tempranos comunes del embarazo, como náuseas, fatiga, dolor en los senos y cambios de humor, son más concluyentes. Si te preguntas si el resfriado es un signo temprano de embarazo o si los síntomas del resfriado son una señal de embarazo, considera analizar tus síntomas generales y confirmarlo con una prueba de embarazo.
Conclusión: El complejo vínculo entre el resfriado y el embarazo
Entonces, ¿tener frío es señal de embarazo? La respuesta es sí y no. Si bien es posible experimentar síntomas de resfriado debido a cambios hormonales y metabólicos, no es un indicador definitivo de embarazo. Síntomas como el resfriado al principio del embarazo, síntomas parecidos a la gripe o incluso la secreción nasal pueden presentarse, pero no deben considerarse como el principal método de detección.
En cambio, si sospecha que podría estar embarazada y nota sensaciones inusuales de frío o un resfriado repentino como signo temprano de embarazo, u otros síntomas de resfriado, como un resfriado común, es mejor estar atenta a otros signos más comunes. Experimentar un resfriado común al principio del embarazo puede coincidir con los síntomas del embarazo, pero para una confirmación precisa, una prueba de embarazo y una consulta con un profesional de la salud son siempre las mejores opciones.
Fuentes
- Acs N, Bánhidy F, Horváth-Puhó E, Czeizel AE. Estudio poblacional de casos y controles sobre el resfriado común durante el embarazo y anomalías congénitas. Eur J Epidemiol. 2006;21(1):65-75. doi:10.1007/s10654-005-5364-2. PMID: 16450209.
- Jee SB, Sawal A. Cambios fisiológicos en mujeres embarazadas debido a cambios hormonales. Cureus. 5 de marzo de 2024;16(3):e55544. doi:10.7759/cureus.55544. PMID: 38576690; PMCID: PMC10993087.
- Hytten F. Cambios en el volumen sanguíneo durante el embarazo normal. Clin Haematol. Oct. 1985;14(3):601-12. PMID: 4075604. Disponible en línea : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4075604/
- Estudio Nacional de Prevención de Defectos Congénitos. Informe materno sobre fiebre por resfriado o gripe durante las primeras etapas del embarazo y el riesgo de defectos congénitos no cardíacos, Estudio Nacional de Prevención de Defectos Congénitos, 1997-2011. Fecha de publicación: 2 de noviembre de 2017. Birth Defects Res. 110(4):342-351. Disponible en línea: https://stacks.cdc.gov/view/cdc/52159
