¿Cómo entender la infertilidad por factor masculino desde casos leves a severos?

Intentar tener un bebé puede ser un proceso complicado y es importante conocer la infertilidad masculina. Muchas personas no saben que los hombres también están involucrados en los problemas de fertilidad. De hecho, la infertilidad masculina es responsable de aproximadamente el 40 % de los casos de infertilidad [ 1 ]. Y otro 10 % implica problemas de ambos miembros de la pareja. Por lo tanto, conocer la diferencia entre la infertilidad masculina leve y la infertilidad masculina grave puede ayudar mucho a las parejas que desean concebir.

¿Qué es la infertilidad por factor masculino?

Entonces, ¿qué es exactamente el aumento de la infertilidad por factor masculino? Bueno, significa que hay problemas con el sistema reproductor masculino que dificultan que su pareja quede embarazada. Estos problemas pueden estar relacionados con la forma en que se produce el esperma o su funcionamiento [ 2 ]. Aunque muchos piensan que la infertilidad es principalmente un "problema de mujeres", eso no es realmente cierto. De hecho, casi la mitad de todos los casos de infertilidad involucran a hombres. Saber esto a tiempo puede marcar una gran diferencia a la hora de encontrar el tratamiento adecuado.

Diagnóstico de la infertilidad por factor masculino

Para determinar si el problema es la infertilidad masculina, lo primero que hay que hacer es un análisis de semen. Esta prueba comprueba:

• Recuento de espermatozoides: cuántos espermatozoides hay en el semen.
• Motilidad: Qué tan bien se mueven los espermatozoides.
• Morfología: Cómo son los espermatozoides, su forma.

Es muy importante realizar esta prueba en un buen laboratorio. A veces, los resultados pueden mostrar una infertilidad masculina leve, lo que significa que hay un pequeño problema con la calidad del esperma. Otras veces, los resultados pueden indicar una infertilidad masculina grave, donde hay un problema mayor [ 3 ].

Consejo: Los productos que contienen calcio y magnesio pueden ayudar a mantener la salud de los espermatozoides. Estos minerales pueden mejorar el movimiento de los espermatozoides y ayudar a aumentar las posibilidades de concepción.

Lo que hay que saber sobre la infertilidad masculina leve

La infertilidad masculina leve suele significar que la calidad o cantidad de los espermatozoides no es la adecuada, pero no está tan lejos de serlo. Esto puede deberse a hábitos de vida como una mala alimentación, fumar o beber demasiado. Afortunadamente, existen algunos cambios sencillos que pueden marcar una gran diferencia:

• Consuma una dieta saludable llena de antioxidantes [ 4 ].
• Haga ejercicio regularmente para mantenerse en forma.
• Deje de fumar y reduzca el consumo de alcohol.
• Considere tomar un multivitamínico todos los días.

Como los espermatozoides se producen continuamente, se necesitan aproximadamente 74 días para que se desarrollen por completo. Por lo tanto, si realiza algunos cambios positivos ahora, podría ver mejoras en la calidad de los espermatozoides en tan solo unos meses.

¿Qué pasa con la infertilidad masculina grave?

Ahora bien, la infertilidad masculina grave es un poco más grave. Significa que hay problemas importantes con el recuento o la calidad de los espermatozoides, como una cantidad baja o un movimiento deficiente. En estos casos, a menudo se necesita ayuda médica. Los tratamientos pueden incluir:

• Inseminación intrauterina (IIU): es un procedimiento más simple en el que el esperma se coloca directamente en el útero.
• Fertilización in vitro (FIV): una opción más avanzada en la que los óvulos se fertilizan en un laboratorio.
• Inyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI): en casos de infertilidad masculina grave, se inyecta un solo espermatozoide directamente en un óvulo para ayudar con la fertilización [ 5 ].

Estos métodos brindan a los espermatozoides mayores posibilidades de llegar al óvulo y fertilizarlo, incluso si las cosas se ponen difíciles.

Cambios en el estilo de vida que pueden ayudar

Ya sea que se trate de una infertilidad masculina leve o de algo más grave, los cambios en el estilo de vida pueden resultar muy beneficiosos. A continuación, se ofrecen algunos consejos:

• Ejercicio: Ayuda a mantener el peso bajo control y reduce el estrés.
• Comer bien: una dieta rica en alimentos integrales, carnes magras y grasas saludables es clave.
• Controle el estrés: el estrés elevado puede afectar las hormonas y la calidad del esperma.
• Evite el calor: demasiado calor de los jacuzzis o saunas puede reducir el recuento de espermatozoides.

El resultado final

Comprender la variedad de infertilidad masculina (desde la leve hasta la grave) es fundamental para cualquier pareja que desee concebir. Realizarse las pruebas adecuadas, adoptar un estilo de vida saludable y considerar tratamientos específicos pueden mejorar las probabilidades de éxito. Existen muchos productos con ingredientes que favorecen la salud reproductiva y que pueden ayudar a las parejas en su proceso de concepción.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la infertilidad por factor masculino?

La infertilidad por factor masculino se refiere a cualquier problema en los hombres que reduce su capacidad de provocar un embarazo, como un recuento bajo de espermatozoides, una movilidad deficiente o una forma anormal de los espermatozoides.

¿Qué tratamientos existen para la infertilidad masculina grave?

La infertilidad masculina grave puede necesitar tratamientos como IIU, FIV o ICSI para mejorar las posibilidades de concepción.

¿Cuánto tiempo se tarda en ver cambios en la calidad del esperma con cambios en el estilo de vida?

Por lo general, podrás ver mejoras en 2 o 3 meses, ya que la producción de esperma demora aproximadamente 74 días.

Citas

1. Agarwal A, Mulgund A, Hamada A, Chyatte MR. Una visión única sobre la infertilidad masculina en todo el mundo. Reprod Biol Endocrinol. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25928197/
2. Gaskins AJ, Chavarro JE. Dieta y fertilidad: una revisión. Am J Obstet Gynecol. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28844822/
3. Ding GL, Liu Y, Liu ME, Pan JX, Guo MX, Sheng JZ, Huang HF. Los efectos de la diabetes en la fertilidad masculina y la regulación epigenética durante la espermatogénesis. Asian J Androl. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25814158/
4. Eisenberg ML, Lipshultz LI. Infertilidad inducida por varicocele: nuevos conocimientos sobre su fisiopatología. Indian J Urol. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3114589/
5. Palermo GD, O'Neill CL, Chow S, Cheung S, Parrella A, Pereira N, Rosenwaks Z. Inyección intracitoplasmática de espermatozoides: estado del arte en humanos. Reproducción. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5719728/