Calculadora para concebir una niña de forma natural

Muchas parejas desean tener cierto control sobre el sexo de su bebé cuando planean la concepción. Según la evidencia científica, está claro que la probabilidad de concebir un niño y una niña es casi igual [ 1 ]. Sin embargo, muchas parejas buscan la respuesta a una pregunta común que es cómo concebir una niña de forma natural.

Estas preguntas existen porque existen teorías que sugieren que se puede influir en las probabilidades de concebir un bebé de forma natural, ya sea niña o niño. Sin embargo, no hay mucha evidencia científica que confirme estas teorías, y no es buena idea confiar completamente en ellas y generar expectativas.

En este artículo, exploraremos estas teorías y explicaremos la ciencia que las sustenta de la manera más sencilla posible. El artículo también incluye herramientas útiles como la calculadora para concebir una niña de forma natural y la calculadora para concebir un niño de forma natural.

Cromosomas sexuales humanos: ¿Qué decide el género?

Un ser humano normal lleva 23 pares de cromosomas [ 2 ]. Los primeros 22 pares de cromosomas en los seres humanos, llamados autosomas, determinan varios rasgos físicos y genéticos como el color de los ojos, la altura y las condiciones hereditarias.

Es el par de cromosomas 23, llamado cromosoma sexual, el que determina el género [ 3 ]. Existen dos tipos de cromosomas sexuales: X e Y. En las mujeres, estos son dos cromosomas X, lo que forma el par 23 XX. Por el contrario, en los hombres hay un cromosoma X y uno Y, lo que forma el par 23 XY [ 3 ].

Cromosomas en el óvulo y el espermatozoide

El espermatozoide es el gameto masculino o célula reproductora masculina, mientras que el óvulo es el gameto femenino o célula reproductora femenina. Tanto el espermatozoide como el óvulo contienen un solo cromosoma sexual y, cuando se encuentran, la combinación de estos cromosomas sexuales determina el sexo del bebé [ 3 ].

El hombre produce dos tipos de espermatozoides: algunos contienen un cromosoma X y otros, un cromosoma Y. En cambio, la mujer solo produce óvulos con un cromosoma X.

Entonces, si el recién nacido será una niña o un niño depende de lo siguiente:

• Niña (XX): Una niña es concebida cuando un óvulo, que siempre lleva un cromosoma X, es fecundado por un espermatozoide que también lleva un cromosoma X. Este emparejamiento da como resultado una combinación XX, un cromosoma sexual femenino.
• Bebé varón (XY): Un bebé varón se concibe cuando el óvulo portador del cromosoma X es fertilizado por un espermatozoide portador del cromosoma Y. Este emparejamiento produce una combinación XY, un cromosoma sexual masculino.

Cómo concebir una niña de forma natural

Basándose en la evidencia de que los espermatozoides X son más lentos pero tienen una vida útil más larga, se han sugerido muchos métodos naturales para aumentar las posibilidades de concebir una niña [ 4 ]. Aunque no hay garantía de que estos métodos funcionen, algunas parejas creen que podrían ayudar. Estos métodos o técnicas para concebir una niña incluyen:

1. Relaciones sexuales unos días antes de la ovulación

Los espermatozoides X son más lentos pero viven más que los espermatozoides Y [ 4 ]. Tener relaciones sexuales dos o tres días antes de la ovulación permite que los espermatozoides X sobrevivan en el tracto reproductor femenino, mientras que los espermatozoides Y, más rápidos, pueden perder energía y morir antes de que se produzca la ovulación o la liberación del óvulo.

Por lo tanto, debes realizar un seguimiento de tu ovulación e intentar planificar relaciones sexuales regulares dos o tres días antes de la ovulación [ 5 ]. Además, evita tener relaciones sexuales el día antes de la ovulación o el mismo día de la ovulación, ya que eso puede favorecer la aparición más rápida de espermatozoides Y. De esta manera, puedes mejorar tus posibilidades de concebir una niña.

2. Penetración superficial

Algunas teorías sugieren que la penetración superficial favorece a los espermatozoides X porque los coloca más lejos del cuello uterino, donde las condiciones son menos favorables para los espermatozoides Y. Los espermatozoides X pueden sobrevivir más tiempo en el entorno vaginal, mientras que los espermatozoides Y tienen dificultades en esta condición.

Las posiciones que resultan en una penetración superficial, como el misionero, pueden ser la respuesta a una pregunta común: cómo hacer que una niña nazca.

3. Dieta para favorecer a una niña

Algunos estudios sugieren que una dieta rica en calcio y magnesio puede crear un ambiente favorable para aumentar las posibilidades de tener una niña [ 6 ].

Puedes consumir productos lácteos, verduras de hoja verde y frutos secos para obtener suficiente calcio y magnesio. Además, evita los alimentos con alto contenido de potasio y sodio, que pueden favorecer a los espermatozoides Y [ 6 ]. ].

4. Cómo usar una calculadora para concebir una niña

Algunas calculadoras en línea predicen el mejor momento para tener relaciones sexuales para aumentar las posibilidades si no sabes cómo tener una niña. Puedes simplemente buscar en Internet una calculadora de cómo tener una niña de forma natural y encontrarás herramientas que te ayudarán a calcular los mejores días para intentarlo según tu ciclo.

Cómo concebir un bebé varón de forma natural

Para las parejas que desean concebir un niño, el enfoque se centra en favorecer a los espermatozoides Y. Los espermatozoides Y son más rápidos, pero no sobreviven tanto como los espermatozoides X. Para las parejas que desean concebir un niño, comprender el momento y los métodos, como los que se describen en Cómo concebir un niño de forma natural con el mejor momento y consejos , puede ayudar a aumentar las posibilidades de favorecer a los espermatozoides Y para la fertilización. A continuación, se presentan algunas formas en las que se puede facilitar que los espermatozoides Y provoquen la fertilización y conciban un niño:

1. Relaciones sexuales alrededor de la ovulación

Dado que los espermatozoides Y nadan más rápido y pueden llegar al óvulo rápidamente cuando se liberan, tener relaciones sexuales lo más cerca posible del día de la ovulación les da a los espermatozoides Y una mejor oportunidad de llegar primero al óvulo. Puedes usar métodos de seguimiento de la ovulación para determinar el día exacto de la ovulación y asegurarte de tener relaciones sexuales con la menor diferencia posible [ 5 ].

2. Penetración profunda

La penetración profunda ayuda a depositar el esperma más cerca del cuello uterino, donde las condiciones pueden favorecer al esperma Y. Los espermatozoides Y tienen una vida útil corta, por lo que colocarlos más cerca del óvulo aumenta sus posibilidades. Las posiciones como la del perrito o de pie pueden ayudar a la hora de intentar concebir un bebé varón de forma natural.

3. Cómo usar una calculadora para concebir un bebé varón

Las herramientas en línea, como la calculadora de cómo concebir un niño de forma natural, te ayudan a predecir los mejores momentos para concebir un niño en función de la duración de tu ciclo. Estas herramientas suelen ayudarte a detectar tus días de ovulación y te sugieren planificar las relaciones sexuales cerca del día de la ovulación para facilitar la aparición de espermatozoides Y.

Cómo hacer un seguimiento de la ovulación

Saber cuándo tener relaciones sexuales para tener una niña o un niño depende de un seguimiento preciso de la ovulación. A continuación, se indican algunas formas eficaces de realizar un seguimiento de los días de ovulación:

1. Método del calendario

Para utilizar el método del calendario, debes hacer un seguimiento de tu ciclo menstrual durante algunos meses para estimar cuándo se produce la ovulación. Con base en una estimación precisa de la duración y el patrón del ciclo menstrual, puedes predecir tu ovulación y los días fértiles de tu bebé, niño o niña. Diferentes aplicaciones de fertilidad y calculadoras de ovulación te permiten detectar tu ovulación con un método de calendario.

2. Temperatura corporal basal (TCB)

La ovulación provoca un ligero aumento de la temperatura corporal basal, que se puede detectar tomándose la temperatura todas las mañanas antes de levantarse de la cama. Este método funciona mejor para las mujeres que observan atentamente su ciclo menstrual.

3. Observación del moco cervical

El moco cervical es un líquido producido por el cuello uterino que rodea la abertura del útero. Fuera de los días de ovulación, el moco cervical se mantiene espeso y elástico para evitar la entrada de agentes extraños nocivos en el útero. Sin embargo, durante la ovulación, este moco se vuelve fino y resbaladizo para facilitar el movimiento de los espermatozoides dentro del tracto reproductivo femenino.

4. Kits de predicción de la ovulación

Si tu ciclo menstrual es irregular, los kits de predicción de la ovulación pueden ser la opción más adecuada. Estos kits de prueba vienen con una tira reactiva de orina para detectar el aumento de la hormona luteinizante (LH) que se produce antes de la ovulación.

¿Cómo maximizar sus posibilidades de concepción?

Al planificar un embarazo, ya sea para una niña o un niño, es fundamental mejorar la fertilidad. A continuación, se indican algunas formas de aumentar la fertilidad y las posibilidades de quedar embarazada:

1. Dieta saludable

Los estudios muestran que la dieta influye significativamente en la salud de la fertilidad femenina y en sus posibilidades de concepción [ 7 ]. Al planificar la concepción, debe apoyar su salud reproductiva con nutrientes como folato, hierro, calcio y yodo.

Puedes obtener estos nutrientes comiendo alimentos como frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras. Si estás buscando formas de concebir una niña o una niña, comer alimentos ricos en calcio y magnesio puede ayudarte [ 6 ].

2. Considere los suplementos para la fertilidad

Los suplementos para la fertilidad femenina aportan nutrientes esenciales que pueden favorecer la salud reproductiva y mejorar las posibilidades de concepción. Los médicos suelen recomendar suplementos para la fertilidad para prevenir deficiencias nutricionales que afectan negativamente la salud reproductiva femenina.

Puede considerar el apoyo a la fertilidad de la mujer mediante Conceive Plus , un suplemento para la fertilidad femenina de confianza y eficacia. Contiene vitaminas clave como ácido fólico, vitamina D, calcio, magnesio y hierro, que ayudan a regular la ovulación y favorecen la fertilidad en general.

3. Relaciones sexuales regulares

La ovulación y el seguimiento y la planificación de las relaciones sexuales regulares en torno a los días de la ovulación pueden aumentar las posibilidades de concepción. Dado que los espermatozoides pueden vivir hasta cinco días dentro del cuerpo femenino, tener relaciones sexuales cada dos o tres días cubre toda la ventana fértil.

4. Utilice lubricantes favorables para la fertilidad

Los estudios muestran que los lubricantes que las parejas suelen utilizar durante las relaciones sexuales dañan los espermatozoides [ 8 ]. Estos lubricantes pueden afectar negativamente la motilidad de los espermatozoides y dificultar la concepción.

Para evitar el riesgo, los expertos recomiendan utilizar lubricantes que favorezcan la fertilidad. Si buscas opciones, el lubricante para la fertilidad de Conceive Plus puede ayudarte a aumentar tus posibilidades de concepción. Está científicamente comprobado que este lubricante mantiene el 99 % de viabilidad de los espermatozoides después de 2 horas de exposición.

El resultado final

Si desea concebir una niña, algunas teorías sugieren que puede aumentar las posibilidades favoreciendo ciertas condiciones. Estas teorías se basan en la idea de que el espermatozoide X, que da lugar a una niña, es más lento que el espermatozoide portador del cromosoma Y, pero vive más.

Por lo tanto, si tiene curiosidad sobre cómo tener una niña, debe tener relaciones sexuales de 2 a 4 días antes de la ovulación y evitar la penetración profunda. Las herramientas como la calculadora de cómo concebir una niña de forma natural pueden ayudarle a determinar el momento adecuado para tener relaciones sexuales para concebir una niña.

Estos métodos favorecen a los espermatozoides X de larga duración, aumentando las posibilidades de conseguir un embarazo de niña. Sin embargo, es importante entender que estas teorías no están científicamente comprobadas y no garantizan el éxito en todos los casos.

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuál es el mejor mes para concebir una niña?

Algunas personas creen que la naturaleza favorece la concepción de niños entre los meses de septiembre y noviembre y la de niñas entre marzo y mayo. Por lo tanto, según esta teoría, marzo, abril y mayo pueden ser los tres mejores meses para concebir una niña.

2. ¿Cómo estar seguro de tener una chica?

Si buscas una respuesta a cómo quedar embarazada de una niña con total certeza, puedes recurrir a procedimientos como la selección selectiva de espermatozoides, donde solo se permite que los espermatozoides X fertilicen el óvulo.

Recursos utilizados

1. Ritchie, H. y Roser, M. (1 de junio de 2019). Ratio de género. Our World in Data. https://ourworldindata.org/gender-ratio 
2. Centro Nacional de Información Biotecnológica (EE. UU.). (1998–). Genes y enfermedades [Internet]. Bethesda, MD: Centro Nacional de Información Biotecnológica (EE. UU.). Mapa de cromosomas. Disponible en https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK22266/ 
3. Gilbert, SF (2000). Determinación sexual cromosómica en mamíferos. Biología del desarrollo (6.ª ed.). Sinauer Associates. Recuperado de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK9967/ 
4. Rahman, MS y Pang, G. (2020). Nuevos conocimientos biológicos sobre los espermatozoides portadores de cromosomas X e Y. Frontiers in Cell and Developmental Biology, 7, 388. https://doi.org/10.3389/fcell.2019.00388
5. Su, W., Yi, C., Wei, Y., Chang, C. y Cheng, M. (2017). Detección de la ovulación: una revisión de los métodos disponibles en la actualidad. Bioingeniería y Medicina Traslacional, 2(3), 238. https://doi.org/10.1002/btm2.10058
6. Noorlander, AM, Geraedts, JP y Melissen, JB (2010). Preselección del género femenino por la dieta materna en combinación con el momento de las relaciones sexuales: un estudio prospectivo. Reproductive biomedicine online, 21(6), 794–802. https://doi.org/10.1016/j.rbmo.2010.08.002 
7. Silvestris, E., Lovero, D. y Palmirotta, R. (2019). Nutrición y fertilidad femenina: una correlación interdependiente. Frontiers in Endocrinology, 10, 346. https://doi.org/10.3389/fendo.2019.00346 
8. McInerney, KA, Hahn, KA, Hatch, EE, Mikkelsen, EM, Steiner, AZ, Rothman, KJ, Sørensen, HT, Snerum, TM y Wise, LA (2018). Uso de lubricantes durante las relaciones sexuales y tiempo hasta el embarazo: un estudio de cohorte prospectivo. BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynaecology, 125(12), 1541. https://doi.org/10.1111/1471-0528.15218